Die Vertreter der heutigen Medizin können uns sehr detailliert Auskunft geben und Ratschläge erteilen, wie sich der Mensch
vernünftig und ausgewogen ernähren soll und führen Krankheiten meist auf die Ernährung (feste Nahrung) zurück.
Dem menschlichen Organismus müssen demnach folgende Stoffe zugeführt werden:
Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe, Spurenelemente
Die Tatsache, dass sich sehr viele Menschen eigentlich vielseitig und gesund ernähren und trotzdem krank werden,
spricht dagegen!
Denn ein sehr wichtiger Aspekt wird meistens vernachlässigt:
Die Flüssigkeitsaufnahme.
Hierbei spielen 2 Faktoren eine wichtige Rolle:
Die Menge (hier sind ca. 30ml/kg Körpergewicht sinnvoll)
Die Qualität (Trink-/Leitungswasser, Mineralwasser, Säfte, Limonaden, Alkohol, Milch usw.)
Wasser spielt beim Zellstoffwechsel eine übergeordnete Rolle. Wasser versorgt die Zellen mit Nährstoffen und transportiert
verstoffwechselte Produkte von den Zellen weg, nicht das Blut!
Alle Stoffwechselvorgänge in unserem Körper können nur mit
Hilfe von Wasser ablaufen. Ob es einer Zelle gut geht oder nicht, hängt also in erster Linie davon ab, wie sie versorgt und ihre
Abfallprodukte entsorgt werden.